Deliciosament exquisit, saludable i fàcil de fer, aquest batut satisfarà les teves ganes de dolç o de cacau i et donarà una bona dosis d’energia i alegria! Ingredients: 1 plàtan. 1T. beguda de civada (millor sense gluten). 2 c.s. cacau en pols pur. Triturar tots...
Un batut especialment indicat per a esportistes que volen augmentar la seva massa muscular de la manera més saludable. És un batut amb ingredients totalment naturals, vegetals i amb una alta proporció de proteïnes, a més de fibra, carbohidrats, greixos, vitamines i...
Bol verd vitalitzant ideal pel primer esmorzar del dia; deliciós, restaurador, encisador! Ingredients: 1 poma. 1 plàtan. 1 grapat d’espinacs o de canonges. Suc ½ llimona. 50ml aigua. ½ magrana. 3-4 nous. Procediment: Tallar 4 rodanxes fines del plàtan, desgranar la...
Aquest batut verd és ideal per a principiants i per a persones que no es volen complicar la vida, ja que és molt fàcil de fer i el seu gust a fruita dolça es fa conquistar. Els espinacs i els préssecs són especialment rics en carotens, substàncies antioxidants que ens...
Sabies que les ametlles tenen el doble de calci que la llet? I que els seus àcids grassos són insaturats, els més beneficiosos i essencials pel nostre organisme? Saps que les maduixes tenen més vitamina C que les taronges? Aquest és un batut PRIMAVERAL,...