Aquest suc és idoni per preparar-se pels mesos de fred; els beta-carotens de la pastanaga ens ajuda a protegir les nostres mucoses i a augmentar les defenses, el gingebre escalfa el cos, enforteix el nostre sistema digestiu i potencia les defenses de...
Aquest batut verd és ideal per a principiants i per a persones que no es volen complicar la vida, ja que és molt fàcil de fer i el seu gust a fruita dolça es fa conquistar. Els espinacs i els préssecs són especialment rics en carotens, substàncies antioxidants que ens...
Aquest és el sorbet de mango més fàcil, més saludable i més boníssim que has provat mai! Lliures de sucre i d’additius artificials, els sorbets que et pots fer a casa són els més naturals, els més sans i els més bons, doncs utilitzen el poder de les fruites...
Sabies que les ametlles tenen el doble de calci que la llet? I que els seus àcids grassos són insaturats, els més beneficiosos i essencials pel nostre organisme? Saps que les maduixes tenen més vitamina C que les taronges? Aquest és un batut PRIMAVERAL,...
Cuina fàcil, ràpida i sana! Ingredients: Per 1 ració 1 ceba. 1 gra d’all. 7 espàrrecs (½ manat). Oli d’oliva verge extra. 80g. d’espirals de blat de moro (ecològics o no OMG). Sal marina i pebre negre. Aigua. Procediment: Posar aigua a escalfar...