Sabías que las almendras tienen el doble de calcio que la leche? I que sus ácidos grasos son insaturados, los más beneficiosos y esenciales para el organismo? Sabes que las fresas tienen más vitamina C que las naranjas? Este es un batido PRIMAVERAL, NUTRITIVO y...
Este zumo vitalizante de invierno es ideal para combatir la anemia, para evitar resfriados y para nutrir la sangre. La remolacha es muy rica en hierro, ácido fólico y vitamina C, tres elementos indispensables para tratar la anemia, además, es una gran antioxidante...
Trufas saludables, nutritivas, energéticas y… muy fáciles de hacer! Sin azúcar, sin gluten y sin lácticos; son dulces, digestivas y con sabores auténticos! Aprox. 10 unidades Ingredientes: 100g. dátiles previamente remojados 1h-2h (si son muy blandos no es...
Este es uno de mis batidos preferidos, ideal para despertar el cuerpo por las mañanas. Si deseas una función más depurativa, fresca y ligera hazlo con agua y sin nueces. En este caso le podrías añadir unas gotas de limón. En cambio, si quieres que sea un batido más...