POSA ORDRE A LA TEVA ALIMENTACIÓ

En aquest programa online de quatre setmanes t’ensenyaré tot el que necessites saber per posar a la pràctica una alimentació saludable en el teu dia a dia. Tindràs els coneixements bàsics per discernir entre els aliments que formen part d’una dieta saludable i els que no, aprendràs a fer una compra conscient, coneixeràs noves receptes sanes, delicioses i fàcils de preparar, seràs capaç d’organitzar-te i de crear el teu propi menú i, també, et donaré eines perquè puguis improvisar quan cal sense renunciar a la teva salut. Tot això, et permetrà encarar tots els àpats amb calma i confiança, sabent que estàs fent el correcte en tot moment.

Torna a la pàgina del programa.