Este zumo es idóneo para prepararse para los meses de frío; los beta-carotenos de la zanahoria nos ayudan a proteger nuestras mucosas y aumentan nuestras defensas, el jengibre calienta el cuerpo, fortalece nuestro sistema digestivo y potencia las defensas del...
Este batido es ideal para principiantes y para personas que no se quieren complicar la vida, ya que es muy fácil de hacer y su sabor a fruta dulce se hace conquistar. Las espinacas y los melocotones son especialmente ricos en carotenos, sustancias antioxidantes que...
Este es el sorbete de mango más fácil, más saludable y más bueno que has provado nunca! Libres de azúcar y de aditivos artificiales, los sorbetes que puedes hacerte en casa son los más naturales, los más sanos y los más buenos, pues utilizan el poder de las frutas...
Sabías que las almendras tienen el doble de calcio que la leche? I que sus ácidos grasos son insaturados, los más beneficiosos y esenciales para el organismo? Sabes que las fresas tienen más vitamina C que las naranjas? Este es un batido PRIMAVERAL, NUTRITIVO y...
Cocina fácil, rápida y sana! Ingredientes: Para 1 ración 1 cebolla. 1 diente de ajo. 7 espárragos. Aceite de oliva virgen extra. 80g. de espirales de maíz (ecológicos o no OMG). Sal marina y pimienta negra. Agua. Procedimiento: Poner agua a...