Te invito a iniciar este camino uniéndote a la comunidad del bienestar a través del boletín (se emite en catalán):
El estrés, las emociones desagradables y el exceso de actividad se acumulan en el cuerpo en forma de tensión. Nos vamos cargando peso en la espalda i nos cuesta soltar, sentirnos y darnos lo que necesitamos.
Darnos permiso para parar, para recibir y para relajarnos es esencial para poder vivir en armonía. Escucharnos, cuidarnos y satisfacer nuestras necesidades es maravilloso.
Te invito a compartir este mar de bienestar conmigo.
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