Aquest suc vitalitzant d’hivern és ideal per combatre l’anèmia, per evitar refredats i per nodrir la sang. La remolatxa és molt rica en ferro, àcid fòlic i vitamina C, tres elements indispensables per tractar l’anèmia, a més, és un poderós antioxidant gràcies a la...
Trufes saludables, nutritives, energètiques i… molt fàcils de fer! Sense sucre, sense gluten i sense làctics; son dolces, digestives i amb sabors autèntics! Aprox. 10 unitats Ingredients: 100g. dàtils prèviament remullats 1h-2h (si són molt tous no cal...
Aquest és un dels meus batuts preferits, ideal per despertar el cos els matins. Si desitges una funció més depurativa, fresca i lleugera fes-lo amb aigua i sense nous. En aquest cas hi podries afegir unes gotes de llimona. En canvi, si vols que sigui un batut més...