Vols aprendre a preparar tàpers saludables per endur-te allà on vagis?
Se t’han acabat les idees i estàs tip/a de menjar qualsevol cosa?
Vols cuidar la teva salut i estalviar diners menjant fora de casa?
En aquest programa de 5 dies online (gratis), coneixeràs algunes receptes fàcils de preparar i saludables per endur-te fora de casa, estalviant diners i guanyant en salut, t’hi apuntes?
AQUEST PROGRAMA ÉS PER TU SI…
- Vols conèixer diferents opcions saludables per dinar (dins o fora de casa).
- Se t’han acabat les idees a la cuina i menges poc variat.
- Vas amb presses i acabes menjant qualsevol cosa.
- Et quedes amb gana o tornes a tenir gana molt aviat després de dinar.
- Et quedes excessivament tip/a i tens somnolència o fatiga després de dinar.
- Tens el costum de menjar aliments processats, calòrics i poc saludables.
- Vols cuidar la teva salut i regular el teu pes corporal a través de l’alimentació.
- Vols establir nous hàbits alimentaris saludables en el teu dia a dia.
FUNCIONAMENT
- És un programa gratuït 100% online per a conèixer receptes de dinars saludables amb tàper.
- El programa està pensat perquè el portis a terme del 9 al 13 de desembre, per això, una setmana abans rebràs la llista de la compra i, del 7 a l’11 de desembre, rebràs cada dia una recepta, així, tindràs dos dies per preparar-la amb temps.
- Si no pots fer el programa durant aquestes dates, no et preocupis perquè tindràs totes les receptes descarregables al teu correu, per tant, les podràs preparar quan vulguis.
- Totes les opcions seran d’origen vegetal, sense gluten i sense làctics excepte una, que podràs escollir entre l’opció vegetal i l’opció que conté ou.