amanida d'escarola, api, ravenet, pastanaga, remolatxa i llavors

Una crema de cacau deliciosa i molt ràpida de fer, amb ingredients naturals i saludables. Té un alt contingut en calci i és ideal per untar al pa o sobre la fruita. Si tens ganes de menjar alguna cosa que satisfaci el teu desig de xocolata d’una manera saludable, aquesta és la teva opció!

Ingredients:

  • 100g. tahin* (crema de sèsam).
  • 20g. cacau pur en pols.
  • 50g. mel crua o xarop vegetal (d’arròs, d’atzavara…).

Procediment:

Barrejar tots els ingredients amb una cullera i llestos!

*El tahin el trobaràs a les botigues dietètiques i a alguns supermercats. També es pot fer a casa.

RECEPTES

Pin It on Pinterest