Alba Alonso Salut integrativa
Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:

 

En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:

El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.

Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.

L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.

Pots veure els preus al massatge “facial”.

menjar sa

L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.

No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.

A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.

Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.

Mira com et puc ajudar a continuació:

ÚLTIMES ENTRADES

PA RÀPID SENSE GLUTEN

PA RÀPID SENSE GLUTEN

Un pa exquisit sense gluten molt fàcil de fer! Només caldrà barrejar tots els ingredients i posar-ho a coure; el procés és molt ràpid, ja que no caldrà deixar-ho reposar i no hi ha marge d'error! El resultat final és un pa esponjós i consistent. Com veureu, podreu fer...

read more
ELS EFECTES INDESITJATS DEL CACAU

ELS EFECTES INDESITJATS DEL CACAU

Qui no té una rajola de xocolata a casa seva? Qui no consumeix galetes, croissants, coques, natilles, gelats o creps de xocolata? Qui no dona crema de cacau, cola-cao o cereals d'esmorzar amb xocolata als infants? O, qui utilitza cacau pur per fer preparacions...

read more
pla de propòsits saludables

Pin It on Pinterest