Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:
En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:
El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.
Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.
L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.
Pots veure els preus al massatge “facial”.
L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.
No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.
A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.
Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.
Mira com et puc ajudar a continuació:
ÚLTIMES ENTRADES
ESPÀRRECS AMB SALSA ROMESCO
El romesco lliga amb molts aliments i, un d'ells, són els espàrrecs. És una salsa típica catalana amb caràcter, nutritiva i deliciosa. Aquesta recepta, senzilla i elegant alhora, queda bé tant en una taula de convidats com en un dinar familiar. c.c. = cullerada de...
TONYINA DE LLAUNA, SÍ O NO?
En aquest article responc a la pregunta d’en Josep, diu així: “Últimament he sentit a parlar molt malament de la tonyina en llauna perquè diuen que acumula moltes toxines. És recomanable menjar-ne o millor no fer-ho?” La tonyina de llauna és un producte que es...
AMANIDA DE CIGRONS
Les amanides de llegums com aquesta són un dels plats més freqüents que em preparo per dinar. Són ideals per quan no hi ha temps ni ganes de cuinar; es preparen en pocs minuts i són increïblement sanes i saboroses, m'encanten! Els cigrons són una bona font de proteïna...
