Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:
En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:
El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.
Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.
L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.
Pots veure els preus al massatge “facial”.
L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.
No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.
A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.
Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.
Mira com et puc ajudar a continuació:
ÚLTIMES ENTRADES
GRANOLA A LA PAELLA
Sabies que et pots fer una granola a casa en pocs minuts?La granola és com un musli cruixent que s'acostuma a consumir per esmorzar. És ideal combinar-la amb una beguda vegetal baixa en sucres com la beguda d'ametlla o de civada, ja que la granola ja està endolcida....
MELMELADA DE MADUIXA (SENSE SUCRE)
Vols aprendre a fer melmelada saludable sense sucre?Aquesta melmelada de maduixa sense sucre està endolcida amb xarop d'atzavara (agave en castellà), que té un índex glucèmic més baix que el sucre i, tot i això, porta la meitat d'endolcidor que es posa habitualment....
PER QUÈ NO S’HA D’OBLIGAR ALS NENS I A LES NENES A MENJAR?
Els nadons neixen molt connectats amb les seves necessitats bàsiques i, els adults, sovint tenim pors que ens porten a controlar en excés el que mengen els nostres fills i filles. En aquest vídeo t'explico per què no s'ha d'obligar als nens/es a menjar i com ens pot...
