CANAPÉS DE REMOLACHA Y AGUACATE

Comparto con todos/as vosotros una receta sensacional que formó parte del programa online Renova’t durante tres años: los canapés de remolacha y aguacate más deliciosos, más saludables y más fáciles de hacer que he probado nunca!

Personalmente, la remolacha no me gusta mucho, pero ¡esta receta me tiene cautivada! A veces descubrimos que nos gusta un alimento cuando lo cocinamos de otra manera!

Te invito a probar estos exquisitos canapés, que te servirán tanto para los días de cada día como para los días más especiales; ¡enamorarás a los invitados!

Ingredientes:

  • 2 remolachas frescas (crudas).
  • 1 aguacate grande o 2 pequeños (100g pelado y sin hueso).
  • 1 cebolla mini (20g).
  • 1 c.s. limón.
  • Un pellizco de sal marina sin refinar.
  • Germinados de rábanos.

Procedimiento:

  • Lava y pela las remolachas.
  • Hierve las remolachas peladas (enteras) durante 15 minutos. Sácalas y déjalas enfriar.
  • Corta la cebolla muy pequeña y aplástala con el aguacate, el limón y la sal.
  • Corta la remolacha en láminas de medio centímetro.
  • Monta los canapés usando la remolacha de base y poniendo la crema de aguacate encima.
  • Decora los canapés poniendo los germinados de rábano sobre la crema de aguacate.

 

canapes saludables

Disfruta, poco a poco, de cada bocado.

¡Buen provecho! 

 

RECETAS

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