Alba Alonso Salut integrativa
Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:

 

En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:

El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.

Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.

L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.

Pots veure els preus al massatge “facial”.

menjar sa

L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.

No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.

A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.

Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.

Mira com et puc ajudar a continuació:

ÚLTIMES ENTRADES

LA PRIMERA ALIMENTACIÓ DEL NADÓ

LA PRIMERA ALIMENTACIÓ DEL NADÓ

La primera etapa de la vida és clau per establir les bases d'uns hàbits alimentaris saludables. Un nadó és com un full en blanc: ho té tot per experimentar i val la pena aprofitar aquesta única oportunitat per acostumar-lo a menjar aliments en el seu estat més natural...

read more
COCA DE PLÀTAN SENSE SUCRE

COCA DE PLÀTAN SENSE SUCRE

Vols eliminar el sucre de la teva dieta? Tens nens/es i vols aprendre a fer dolços saludables sense sucre? Tens diabetis i no et convé menjar sucre?Amb aquesta coca de plàtan sense sucre podràs satisfer els teus desitjos de dolç sense ingerir cap quantitat de sucre ni...

read more
pla de propòsits saludables

Pin It on Pinterest