
Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:
En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:
El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.
Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.
L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.
Pots veure els preus al massatge “facial”.
L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.
No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.
A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.
Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.
Mira com et puc ajudar a continuació:
ÚLTIMES ENTRADES
MEDITACIÓ DE 3 MINUTS PER FER UNA PAUSA I REDUIR L’ESTRÈS
Parar durant alguns moments del dia és necessari per recobrar l'equilibri i actuar d'una manera més conscient i assertiva. En aquest podcast et proposo una petita meditació de tres minuts que pots fer en qualsevol lloc i moment per afluixar el ritme, reduir l'estrès i...
COM MENJAR SENSE GLUTEN DE MANERA SALUDABLE?
DIETA AMB GLUTEN VS DIETA SENSE GLUTENUna dieta sense gluten pot ser tan saludable o tant poc com ho pot ser una dieta amb gluten. El fet de no menjar gluten en si no provoca cap carència nutricional, ja que, els aliments que el contenen, no són indispensables per la...
PER QUÈ DEIXAR DE MENJAR GLUTEN?
Abans d’explicar-te què és el gluten, els problemes que pot causar i si cal que deixar-lo o no, m’agradaria explicar-te la meva història...LA MEVA HISTÒRIAEm vaig adonar que alguna cosa no funcionava bé dins meu quan tenia uns vint anys: les meves digestions eren...
