Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:
En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:
El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.
Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.
L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.
Pots veure els preus al massatge “facial”.
L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.
No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.
A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.
Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.
Mira com et puc ajudar a continuació:
ÚLTIMES ENTRADES
COM ASSOLIR EL TEU PES IDEAL AMB 4 PASSOS
El pes ideal és únic per a cada persona i depèn de diversos factors com l’edat, l’alçada, la constitució, el metabolisme... També factors externs com, per exemple, el consum d’alguns medicaments, poden influir en el pes corporal. En alguns casos, quan el sobrepès o el...
GANA FÍSICA VS. GANA EMOCIONAL
Sempre que menges és perquè tens gana? Com saps si tens gana física o gana emocional? Si menges sense tenir gana real, de què tens gana? En aquest episodi t'explico les diferències que hi ha entre la gana física i la gana emocional i et proposo algunes preguntes clau...
HUMMUS D’ALBERGÍNIA
L'hummus és un paté vegetal de cigrons típic de l'Orient Mitjà molt fàcil de preparar que pot salvar més d'un contratemps. Juntament amb l'albergínia, crea una combinació ideal de llegum i verdura per acompanyar qualsevol plat, per menjar com a aperitiu o com a plat...
