Alba Alonso Salut integrativa
Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:

 

En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:

El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.

Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.

L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.

Pots veure els preus al massatge “facial”.

menjar sa

L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.

No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.

A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.

Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.

Mira com et puc ajudar a continuació:

ÚLTIMES ENTRADES

TÒXICS INTERNS: COM EVITAR-LOS?

TÒXICS INTERNS: COM EVITAR-LOS?

Ara més que mai, estem carregats de toxines. La gran quantitat de substàncies químiques que ens envolten estan contribuint a l’augment de nombrosos símptomes i malalties cada vegada més preocupants: càncer, diabetis, Alzheimer, infertilitat, alteracions de la...

read more
ALIMENTS I REMEIS PER PROTEGIR-TE DEL FRED

ALIMENTS I REMEIS PER PROTEGIR-TE DEL FRED

Saps que els refredats es poden evitar a través de l’alimentació? I que pots augmentar les teves defenses amb fruits que abunden al nostre territori, com la gavarrera? I que et pots curar amb remeis casolans sense efectes secundaris? A continuació t’explico els...

read more
SOPA CALENTA DE FAJOL

SOPA CALENTA DE FAJOL

Aquesta sopa és ideal per escalfar el cos a l'hivern: el fajol és un pseudocereal de naturalesa calenta, ens aporta energia sense provocar pics de glucosa a la sang i  té tots els aminoàcids essencials, és a dir, la proteïna completa. A més, no té gluten i es pot...

read more
pla de propòsits saludables

Pin It on Pinterest