Alba Alonso Salut integrativa
Et convido a iniciar aquest camí unint-te al butlletí, on comparteixo les novetats i contingut de valor a través del correu electrònic de manera gratuïta:

 

En subscriure’t, rebràs el Pla de propòsits saludables pel 2024:

El massatge de bellesa facial Kobido, que significa “Antic camí de bellesa“, és un massatge d’origen japonès que utilitzaven les emperadrius japoneses per a mantenir la pell jove i radiant. També es diu que es practicava als samurais per a relaxar la ment i la musculatura després de les batalles.

Aquesta tècnica treballa a diferents velocitats i profunditats, estimulant la circulació, relaxant la musculatura i tonificant la pell.

L’objectiu és retardar l’envelliment de la pell i mantenir un rostre relaxat, rejovenit i tonificat.

Pots veure els preus al massatge “facial”.

menjar sa

L’alimentació influeix directament en el nostre estat de salut, en la nostra energia i en la nostra claredat mental. És la base, l’inici del nostre benestar, el primer pas. Sense aquesta base, no té sentit intentar sanar i construir salut.

No ha de ser perfecte, però sí prou bona i adaptada a la teva fisiologia.

A la consulta t’ajudo a identificar hàbits millorables i a relacionar-los amb els teus símptomes perquè siguis més conscient del que et beneficia i del que et perjudica. L’objectiu és que tu mateix/a puguis practicar d’una manera natural l’alimentació que et beneficia amb plena consciència.

Transcendir aquest primer pas et permetrà continuar amb el teu procés evolutiu, d’aprenentatge o de sanació en altres aspectes que comprenen la salut integrativa d’una manera més clara, lliure i sana.

Mira com et puc ajudar a continuació:

ÚLTIMES ENTRADES

SOPA DE LLENTIES VERMELLES

SOPA DE LLENTIES VERMELLES

Arriba el fred i amb ell les sopes calentones per reconfortar cos i ànima! T'animo a provar aquesta sopa de llenties vermelles amb verdures, molt nutritiva i adient per l'època de tardor-hivern:Ingredients:   - 1l. aigua. - 1 ceba. - 1 patata. - ½ porro. - 1 gra...

read more
SIBO: UNA DISBIOSI QUE ET POT AFECTAR A DIFERENTS NIVELLS

SIBO: UNA DISBIOSI QUE ET POT AFECTAR A DIFERENTS NIVELLS

Se t’infla la panxa a mesura que va avançant el dia? Vas de ventre de manera irregular, fent diarrea, estrenyiment o alternança? O potser fas gasos amb una olor que espanta?Si has contestat que sí a alguna d’aquestes preguntes és possible que tinguis un SIBO, una...

read more
MASSATGES 2021

MASSATGES 2021

Endinsa’t en un mar de benestar per alliberar les tensions i sentir la gaubança del moment present...   Pots veure tots els tipus de massatges AQUÍ.

read more
pla de propòsits saludables

Pin It on Pinterest