Aquest suc és idoni per preparar-se pels mesos de fred; els beta-carotens de la pastanaga ens ajuda a protegir les nostres mucoses i a augmentar les defenses, el gingebre escalfa el cos, enforteix el nostre sistema digestiu i potencia les defenses de l’organisme. La llimona ens ajuda a combatre les infeccions i la poma és rica en aminoàcids que també enforteixen el nostre sistema immunitari.
Ingredients:
- 5 pastanagues.
- 1 poma.
- Suc de mitja llimona.
- 1 trosset de gingebre (de la mida d’una moneda d’euro).
Procediment:
- Rentar els ingredients i tallar-los a trossos.
- Processar-los amb un extractor de sucs o liquadora.
Recorda mantenir-lo a la boca durant uns segons abans d’empassar-lo!