Avui t’explico tres remeis bàsics de gran utilitat per curar i alleujar els símptomes del refredat i el mal de coll:
1. AIGUA DE MAR: es pot utilitzar per fer gàrgares quan hi ha mal de coll i es pot prendre diluint una part d’aigua de mar per tres parts d’aigua dolça. Diluïda també es pot fer servir per fer banys nasals amb una lota quan hi ha congestió nasal (una altra opció és diluir sal marina sense refinar amb aigua dolça).
2. PRÒPOLIS: es pot prendre la tintura diluïda amb aigua. Quan fa molt mal el coll, el millor és mastegar pròpolis pur.
3. HERBES: per un refredat comú, la farigola de tota la vida. Si, a més, hi ha irritació de la gola o una mica de tos, es pot barrejar amb malva. Quan hi ha més tos, en canvi, millor fer una infusió de gingebre, regalèssia i malví (deixar-les bullir 5-10 minuts i reposar 10 minuts més). El gingebre sol també es pot fer servir pel refredat i el mal de coll. Inclús és molt efectiu mastegar gingebre fresc quan fa molt de mal el coll.
Espero que et serveixin aquests remeis i, si en proves algun, pots deixar la teva experiència als comentaris!
